Zapraszamy na warsztat edukacyjno-rozwojowy, odkrywający źródła osobistej godności i wartości. Będziemy się przyglądać, czym jest akceptacja siebie, skąd się bierze siła wewnętrzna, jakie zasoby osobiste mogą nas wspierać w życiu i w pracy.

Warsztat adresujemy szczególnie do osób pracujących w zawodach pomocowych (np. psychologów, trenerów, nauczycieli, terapeutów), aby mogli wzmocnić  poczucie własnej wartości, poszerzyć samoświadomość i zregenerować siły wewnętrzne. Udział w warsztacie wspomaga rozwój osobisty i przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.

Metody pracy: ćwiczenia warsztatowe indywidualne i grupowe; ćwiczenia relaksacyjne i świadomości ciała; wizualizacja; ćwiczenia hellingerowskie.

Prowadzenie:
Maria Piegowska, trener warsztatu, absolwentka Szkoły Trenerów „Sieć”, członek PTP.
Barbara Wójcik, specjalista w zakresie doradztwa pedagogiczno-psychologicznego, absolwentka Szkoły Trenerów „Sieć”, członek PTP.

1 października 2010 odbędzie się spotkanie otwarte "Czym jest prawdziwe poczucie wartości?" na które serdecznie zapraszamy!
UWAGA! Spotkanie jest obowiązkowe dla uczestników warsztatu!

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Poczucie własnej wartości to szczególny stosunek do samego siebie, mający podłoże emocjonalne, który wpływa na wszystko, co robimy, jak się czujemy sami ze sobą i jak układamy relacje z innymi. Właściwe poczucie własnej wartości – nie zawyżone ani zaniżone – należy do najważniejszych osobistych kompetencji emocjonalnych, gdyż wpływa bezpośrednio na jakość naszego życia. Na właściwe poczucie własnej wartości składają się dwie podstawowe jakości: szacunek dla siebie jako osoby oraz wysoka samoocena. Poniżej zostały wyszczególnione aspekty ich obu.

SZACUNEK DLA SIEBIE JAKO OSOBY
Poczucie godności (kategoria duchowa)
Uznanie swojego prawa do istnienia
Uznanie niepowtarzalności własnej osoby i jej wartości, która nie podlega ocenie („Ja to ja. W całym świecie nie ma drugiej osoby takiej samej jak ja.” V. Satir)
Zgoda na osobiste cechy, możliwości i ograniczenia
Przyjęcie własnego losu oraz miejsca w rodzinie pochodzenia